11 月的第一場偏鄉行動，我們來到了台中最偏遠、位於雪山與中央山脈交界、海拔 1700 公尺的——平等國小。
這所擁有百年歷史的小學，座落在泰雅族的環山部落，孩子們的笑聲，和山裡的風一樣清亮又純粹。
這一天，活動從「營養阿嬤」——台灣營養基金會創辦人黃青真教授的講座開始。
孩子們透過遊戲與互動，學習「六大類食物」的營養祕密。
黃教授用溫柔又幽默的方式，告訴孩子們：
「我們每一個人，都是靠每天吃進去的食物，一點一滴長大的。」
蛋白質讓我們有肌肉💪，鈣質讓骨頭更強壯🦴，鐵質讓我們充滿活力❤️。
所以——想要長高、變健康，就要營養均衡地吃飯！
當講到汽水和零食時，教授笑著提醒大家：
「喝下一罐汽水，要跑步或跳繩 35 分鐘才能消耗掉喔！」
孩子們驚呼連連，也開始思考「吃進去的每一口」背後的意義。
而在課程中最動人的一幕，是孩子們之間的溫柔。
當一位低年級弟弟闖關失敗時，高年級的哥哥姐姐走上前，輕輕摸著他的頭，說：
「你很棒了，下次一定可以過關，加油！」
這樣的鼓勵，像陽光一樣溫暖，也讓我們看見這所山裡學校特有的「家人式」情感——彼此照顧、互相扶持。
校長對孩子們說：
「現在你們是被幫助的人，
但要記得，將來有能力時，
也要像食物銀行的哥哥姐姐、老師們一樣，
成為手心向下、幫助別人的人。」
那一刻，全場都安靜下來。
山裡的風輕輕吹過，同仁的眼眶都紅了。
💚願這群孩子都能健康、勇敢地長大，
也願這份善意，繼續在山林間延續。
📦 平等國小，我們下學期再見！
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