十大傑出青年家庭：青出於藍的十年堅持

【一袋米，十年愛】傑出農業資材行的善意旅程

這天，我們走進南投縣的 傑出農業資材行。

門口擺著農具、肥料、種子，看起來與一般農資行無異——

但店裡，藏著一段持續超過十年的故事。

簡大哥因為小舅的號召於是開始每個月捐白米給台灣全民食物銀行。從最簡單的一袋米開始，一次、兩次、三次……不知不覺，就這樣累積成了十年。十年如一日的行動，其實一點也不簡單。

傑出的精神，是身教

採訪當天，簡大哥的女兒也在現場。口齒清晰、邏輯分明，談起爸爸的善舉，完全不用提示就能完整表達。她畫的插畫也常出現在捐米包裝上，像是把家裡的溫度，親手畫給從未見過的受助者。那份自然、不做作的善意，正是最真實的傳承。

青出於藍，勝於藍。我們看到的是，一個家庭的價值，正代代延續著。

一袋米背後，是一群人的用心

捐米不只是一個人的事。簡大哥找來農友夥伴一起投入，有人負責採收、有人負責檢驗、有人熟悉碾米流程。每一個環節都不馬虎。

他們希望弱勢家庭不只吃得飽，更吃得安心、吃得健康。

這些看不見的細節，就是善意最實在的形狀。

善意在流動，也需要你一起延續

十年，是一段旅程。下一個十年，需要更多同行者。

如果你也願意支持弱勢家庭：

捐一袋米

捐一份乾糧

成為固定捐助者

或分享這篇故事，讓更多人看見善意

每一份力量，都是一個家庭的希望。

也讓善良，如同簡家一樣，代代傳承、持續發光。

#台灣全民食物銀行 #傳承 #支持弱勢家庭

台灣全民食物銀行協會 X 蝦皮公益 **正式開張啦！**

現在只要動動手指、逛逛蝦皮，就能把溫暖送到弱勢家庭的餐桌上

每一次的小小捐款，陪伴正在努力生活的孩子、長輩與家庭。你的愛心都能成為他們「今天能好好吃一頓飯」的重要力量

一起用最輕鬆的方式做公益吧！

讓愛心像加入購物車一樣簡單，也一樣有力量

馬上支持：https://tw.shp.ee/mdpkRbV

🌏 2025 GFN亞太區會議 in 馬來西亞｜交流、學習、同行的力量

短短三天，卻像是一場讓人心靈被重新點亮的旅程。來自亞太各地的食物銀行夥伴，因為同樣的信念齊聚在一起，讓每一份食物，都能成為改變生命的力量。

Day 1｜第一次見面，卻像老朋友一樣熟悉

開幕課程與歡迎派對拉開序幕，我們和日本夥伴熱烈交流流行文化，從動漫、音樂聊到生活，笑聲成了最自然的語言。

各國的代表也輪番分享各自的行銷經驗與創新做法，彼此的靈感在對話中激盪、連結，也拉近了距離。這不只是會議，更像是一場「盟友重逢」，為了同樣的願景而聚首，為了讓合作更順暢而同行。

Day 2｜行動的力量，超越語言與國界

第二天，我們走進馬來西亞的食物銀行現場，親手將蔬果與食物發放給個案家庭。

看到他們接過物資時露出的笑容，那一刻深刻體會到「施比受更有福」的真意。

下午，我們又前往另一家食物銀行，與當地志工與夥伴一同挑揀可用的蔬果、分類物資。汗水流下、手上沾滿泥土，但每個人臉上都閃著光，那是一種「愛，不分國界、不分膚色」的光。

Day 3｜理解的開始，就是改變的契機

最後一天，是最珍貴的交流時刻。來自不同國家的夥伴圍坐在一起，分享彼此在糧食議題上的挑戰與努力。

有人談永續，有人談教育，也有人談在地合作，大家用不同的角度，看見同一個目標。

跨文化的對話，讓我們學會傾聽、理解、尊重，也更明白，真正的夥伴關係，不是要說服誰，而是一起走得更遠。

離開的時候，彼此擁抱、交換聯絡方式，承諾著下一次的相見。

我們知道，這段旅程不只是學習，更是一場心與心的連結。

期待下一次再與這群老朋友、新夥伴相遇，在每一個關於「愛與分享」的行動裡，

繼續激盪出不一樣的火花。

#GFN2025 #FoodBankNetwork

#台灣全民食物銀行 #食物銀行的力量

#FoodForChange #施比受更有福

【偏鄉營養補充包｜台中平等國小】

11 月的第一場偏鄉行動，我們來到了台中最偏遠、位於雪山與中央山脈交界、海拔 1700 公尺的——平等國小。

這所擁有百年歷史的小學，座落在泰雅族的環山部落，孩子們的笑聲，和山裡的風一樣清亮又純粹。

這一天，活動從「營養阿嬤」——台灣營養基金會創辦人黃青真教授的講座開始。

孩子們透過遊戲與互動，學習「六大類食物」的營養祕密。

黃教授用溫柔又幽默的方式，告訴孩子們：

「我們每一個人，都是靠每天吃進去的食物，一點一滴長大的。」

蛋白質讓我們有肌肉💪，鈣質讓骨頭更強壯🦴，鐵質讓我們充滿活力❤️。

所以——想要長高、變健康，就要營養均衡地吃飯！

當講到汽水和零食時，教授笑著提醒大家：

「喝下一罐汽水，要跑步或跳繩 35 分鐘才能消耗掉喔！」

孩子們驚呼連連，也開始思考「吃進去的每一口」背後的意義。

而在課程中最動人的一幕，是孩子們之間的溫柔。

當一位低年級弟弟闖關失敗時，高年級的哥哥姐姐走上前，輕輕摸著他的頭，說：

「你很棒了，下次一定可以過關，加油！」

這樣的鼓勵，像陽光一樣溫暖，也讓我們看見這所山裡學校特有的「家人式」情感——彼此照顧、互相扶持。

校長對孩子們說：

「現在你們是被幫助的人，

但要記得，將來有能力時，

也要像食物銀行的哥哥姐姐、老師們一樣，

成為手心向下、幫助別人的人。」

那一刻，全場都安靜下來。

山裡的風輕輕吹過，同仁的眼眶都紅了。

💚願這群孩子都能健康、勇敢地長大，

也願這份善意，繼續在山林間延續。

📦 平等國小，我們下學期再見！

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【台灣油芒：牽起部落情感記憶的鑰匙】

在部落裡，許多情感與記憶，都藏在土地與作物之間。

「台灣油芒復耕計畫」的起點，是讓這逐漸被遺忘的傳統穀物重返土地。台灣油芒是本土原生的 C4 作物，具高效節水機制、能耐鹽化與乾旱環境，是兼具氣候韌性與經濟潛力的未來糧食。它曾是原住民族的主食，近年由中研院重新發現並育種復育。

自 2022 年起，台灣全民食物銀行協會推動「原鄉學校台灣油芒復耕計畫」的食農教育，攜手花東、高屏、與中部地區多間部落學校與社區共耕共學，讓這項文化穀物重新在山林間扎根。三年來，我們復耕油芒並舉辦學習活動，讓油芒成為最貼近土地的食農教材，也讓大家透過耕作重新連結文化。

當油芒的名字再次被提起，許多長輩的眼神會亮起：「我知道！小時候很愛吃！」記憶中的香氣、祭典的場景，全被這片金黃穗粒輕輕喚醒。

霧台鄉的返鄉青年——杜子賢，便是這份情感的延伸。他是一名廚師，選擇與太太一同回到原鄉，投入油芒復耕，並研發結合傳統與創新的油芒料理，讓這份文化滋味能被更多人看見。

對中生代的原住民族來說，油芒多半只存在於長輩的記憶裡。長輩常說：「油芒很獨立，要自己長大。」

它不像其他作物能彼此依靠、成長，而是必須靠自己在風中挺立。那份堅韌與獨立的特質，也成了部落精神的象徵。

開始復耕油芒後，這份作物成為子賢夫婦與土地最直接的連結。他親眼看見油芒發芽、摸過粗糙的稻梗、親手烹煮香氣四溢的料理，

那些關於部落的故事與滋味，也隨著油芒再次甦醒。

對他而言，油芒是一把鑰匙——開啟記憶、串起情感，也延續文化。

過程中他常想起外公的一句話：

「人生夠用就好，等到哪一天需要的時候，就會回饋到我們身邊。」

在部落裡，傳統作物不只是糧食，更是一種「互助的種子銀行」。

人們在探望、婚禮或慰問時，總會帶上農作物，象徵祝福與陪伴——不是為了自己而種，而是為了在需要時，彼此照應、彼此守護。

油芒不只是植物，而是一條橋樑：

讓長者重拾記憶，讓孩子認識文化，讓返鄉青年找到新舞台，也讓部落的互助精神一代代延續。

這就是「台灣油芒」最動人的力量——

它不只是土地的收成，更是文化的延續與情感的流動，

在這片土地上，讓我們再次彼此相連。